Anzeige

Metabolic Balance

Reset your Body

metabolic-balance © ©Africa Studio - stock.adobe.com
Metabolic Balance ist ein ganzheitliches Stoffwechselprogramm, das individuell auf die Bedürfnisse des Einzelnen zugeschnitten ist. Begründet wurde es vom Internisten und Ernährungsmediziner Dr. med. Wolf Funfack, von Heilpraktikerin Birgit Funfack und der Dipl.-Ing. für Ernährungstechnik Silvia Bürkle.


Metabolic Balance – Das Ernährungskonzept für die richtige Balance

Das Konzept von Metabolic Balance basiert auf der Überzeugung, dass eine ausgewogene und individuelle Ernährung ein einfacher Weg ist, gesund zu werden und zu bleiben.

Anders als klassische Diätprogramme arbeitet Metabolic Balance nicht mit einer strengen Kalorienreduktion, sondern erstellt für jeden Teilnehmer auf der Grundlage des eigenen Körpergewichts, einer Blutanalyse und weiterer Klientendaten einen persönlich zugeschnittenen Ernährungsplan, der zu einer dauerhaften Ernährungsumstellung führt.

Speziell ausgebildete Metabolic Balance Betreuer (Ärzte, Heilpraktiker, Ernährungsberater, Ökotrophologen, Fitnessexperten) begleiten und beraten die Klienten während der Ernährungsumstellung – ganz gleich ob sie abnehmen oder einfach nur ihre Gesundheit optimieren wollen.


In diesem Video berichten Ärzte von Ihren Erfahrungen mit Metabolic Balance - und klären über die Zusammenhänge von Blutabnahme und individuellem Ernährungsplan auf

 

Wie funktioniert das Programm?

Der Metabolic Balance Ernährungsplan führt über vier Phasen zum persönlichen Ziel.
  1. Die Vorbereitungsphase
    Als einleitende Phase für das Metabolic Balance Stoffwechselprogramms steht die Vorbereitungsphase, die zwei Tage dauert. Mit einer leichten Kost und Abführen durch beispielsweise Bittersalz, wird der Körper auf die darauffolgende Stoffwechselumstellung vorbereitet.
  2. Die strenge Umstellungsphase
    Die Umstellungsphase dauert mindestens zwei Wochen und richtet sich nach dem Ziel des Teilnehmers. Der Körper des Klienten stellt sich dabei auf die neue, gesunde Ernährungsweise um, der Stoffwechsel kommt wieder in Schwung.
  3. Die gelockerte Umstellungsphase
    Vorsichtig werden Lebensmittel ausgetestet, die vorher ausgeschlossen waren und es entwickelt sich dadurch ein neues, feineres Gespür für den eigenen Körper. Die Klienten berücksichtigen dabei ständig die Veränderungen des Gewichts und Körpergefühls und erweitern ihre Lebensmittelauswahl und passen die Mengen individuell an.
  4. Die Erhaltungsphase
    Diese Phase dauert für einen Metabolic Balance Klienten „lebenslänglich“. Sie beginnt, sobald das Wunschgewicht oder das individuelle Ziel erreicht ist. Die Klienten erhalten das Gewicht durch die Beachtung verschiedener Grundregeln und den Einbau regelmäßiger Bewegung in den Tagesablauf. In dieser Phase dürfen auch Lebensmittel gegessen werden, die nicht auf dem Plan stehen.



Das Logo von Metabolic Balance

   

Unser Service

Für die besten Hörer in Deutschland

Musik der Extraklasse

Finden Sie im Klassik Radio Shop

Newsletter

Wir halten Sie auf dem laufenden mit unserem Premium Newsletter

Social Media

folgen Sie uns

Die PLaylist

Was lief wann?

Wir verwenden Cookies, um bestimmte Funktionen zu ermöglichen und Ihnen das bestmögliche Erlebnis zu bieten. Indem Sie auf den „OK“ Button klicken, stimmen Sie der Nutzung von Cookies zu. Weitere Informationen zum Thema Cookies finden Sie unter Datenschutz & Sicherheit
Weitere Informationen Ok