Barfuss gehen - egal bei welchem Wetter

Warum das so gesund ist

barfuss-gehen-egal-bei-welchem-wetter © Fotolia_J.Mühlbauer exclus
Jeden Tag Barfuß gehen und das bei jedem Wetter…Das ist fast unvorstellbar. Aber es gibt Menschen, die genau das machen!
Andrew Walsh, Komponist für Neue Musik in Stuttgart läuft seit über 6 Jahren barfuß und hat uns erzählt wie die Leute auf ihn reagieren und wo bei ihm die Schmerzgrenze liegt.

Prof. Dr. Wessinghage ist Chefarzt einer Fachklinik für Orthopädie und ebenfalls Barfußläufer. Er hat uns erklärt, warum Barfuß gehen gesund ist und wie man dafür trainieren kann.

Noch mehr Tipps rund ums Barfußlaufen hat uns Prof. Dr. Christina Stukenborg-Colsman erzählt. 

 

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