So schützen Sie Ihre Augen vor Trockenheit auf Reisen
So schützen Sie Ihre Augen vor Trockenheit auf Reisen
Auf Reisen werden die Augen oft stark beansprucht, obwohl dies meist unbeachtet bleibt. Klimaanlagen in Hotels, Chlor im Pool, salzige Meeresluft sowie Sonne und Sand können die empfindlichen Augen reizen und austrocknen. Mit den folgenden Tipps können Sie diesen Problemen vorbeugen.
TIPPS Unterwegs ohne trockene Augen
Klimaanlagen sind überall präsent: im Flugzeug, im Hotel, im Restaurant und in Geschäften.
Im Hotelzimmer können Sie die Klimaanlage ausschalten, wenn Ihre Augen anfangen zu brennen oder zu jucken. Achten Sie im Flugzeug darauf, dass die Lüftung nicht direkt auf Ihre Augen gerichtet ist, gleiches gilt für Autofahrten.
Um Ihre Augen unterwegs vor dem Austrocknen zu schützen oder bestehende Beschwerden zu lindern, sind befeuchtende Augentropfen ideal. Tragen Sie am Urlaubsort eine Sonnenbrille mit UV-Schutz, um Ihre Augen vor der Sonne und starkem Wind am Strand zu schützen. Beim Schwimmen im Pool kann eine Schwimmbrille verhindern, dass Chlor Ihre Augen reizt – alternativ können Sie auf das Tauchen verzichten. Vergessen Sie nicht, ausreichend zu trinken. Durch Schwitzen verliert der Körper viel Flüssigkeit, die wieder aufgefüllt werden muss.
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